"Queijo naturalmente rico em proteínas, mas extremamente elevado em gorduras saturadas e sódio. Contém aditivos (conservadores e antiumectante) comuns em queijos ralados, o que exige moderação no consumo devido ao alto teor de sal e gordura."
Queijo parmesão em peça, ralado na hora, ou queijos frescos com baixo teor de sódio (ex: ricota ou cottage).
Ordenados do pior para o melhor
Aditivo derivado da celulose (fibra vegetal) usado para evitar que o queijo ralado empelote. É considerado inerte.
Conservante sintético usado para inibir o crescimento de fungos e leveduras. Geralmente considerado seguro pela legislação, mas é um aditivo químico.
Enzima utilizada como conservador, extraída da clara do ovo. Ajuda a prevenir o crescimento bacteriano.
Base do produto. É uma fonte excelente de proteínas e cálcio. O Cloreto de Sódio (sal) é o principal contribuinte para o elevadíssimo teor de sódio do produto, característico do parmesão.
Corante natural derivado das sementes de annatto. Usado para dar a cor alaranjada ao queijo.