"Suplemento alimentar ultraprocessado com alto teor de maltodextrina (carboidrato de alto índice glicêmico) e diversos aditivos sintéticos."
Consumo de alimentos naturais ricos em proteínas como ovos, iogurte natural, peixes e leguminosas, combinados com fontes de carboidratos complexos.
Ordenados do pior para o melhor
Carboidrato simples de rápida absorção, utilizado como fonte de energia, mas com alto índice glicêmico.
Substâncias químicas para conferir sabor ao produto.
Aditivos químicos (citrato de potássio, hidróxido de potássio, ácido cítrico) para controle de pH.
Emulsificante que melhora a mistura do pó com líquidos.
Mix de sais minerais (cálcio, magnésio, zinco, ferro, etc.) para fortificação nutricional.
Complexo vitamínico sintético adicionado para suprir necessidades diárias.
Proteína derivada do leite de digestão lenta.
Proteína de alto valor biológico (whey protein), importante para manutenção de massa muscular.