Chocolate em Pó Solúvel Dr. Oetker
Moderado
Análise Rápida
"Excelente alternativa aos achocolatados tradicionais por apresentar alta proporção de cacau, rico em fibras e proteínas, embora ainda contenha açúcar adicionado."
Calculado para 100g: apresenta alto teor de fibras (23g) e proteínas (17g) que compensam parcialmente os açúcares adicionados (31g) e a gordura saturada (4,8g).
Alimento Processado
Classificado como alimento processado por conter apenas cacau em pó solúvel e açúcar, sem presença de aditivos cosméticos ou ultraprocessados na lista de ingredientes.
Alternativa Natural
Cacau em pó 100% puro (sem açúcar adicionado), podendo ser adoçado naturalmente com frutas como banana madura ou tâmaras.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
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Açúcar 3/10
Carboidrato simples utilizado para adoçar o produto.
⚠️ O consumo excessivo está associado ao aumento do risco de cáries, ganho de peso e picos glicêmicos. -
Cacau em pó solúvel 9/10
Ingrediente rico em antioxidantes, flavonoides, fibras e minerais, promovendo benefícios cardiovasculares e para o bem-estar.
Recomendação de Consumo Semanal
Consumo moderado: recomendado de 2 a 4 porções por semana (ex: 1 colher de sopa de 10g a 20g). Limite máximo: não ultrapassar 7 porções semanais para evitar o consumo excessivo de açúcares adicionados.