Pão Preto Vital
Análise Rápida
"O pão preto possui farinha integral e não contém açúcares adicionados, porém é um produto ultraprocessado que contém diversos aditivos químicos, conservantes e emulsificantes sintéticos para prolongar a vida de prateleira."
Alternativa Natural
Pão integral de fermentação natural (levain) feito em padaria artesanal, contendo apenas farinha integral, água, sal e fermento biológico.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
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Polisorbato 80 3/10
Emulsificante sintético usado para melhorar a textura e consistência.
⚠️ Estudos em animais sugerem que pode alterar a microbiota intestinal e causar inflamação de baixo grau. -
Óleo de soja 4/10
Óleo vegetal refinado, rico em gorduras ômega-6. Seu consumo em excesso pode favorecer processos inflamatórios.
⚠️ Potencial pró-inflamatório quando consumido em excesso na dieta. -
Mono e diglicerídeos de ácidos graxos 4/10
Emulsificantes derivados de gorduras que ajudam a manter a umidade e maciez do pão.
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Propionato de cálcio 4/10
Conservante químico amplamente utilizado para evitar o surgimento de mofo.
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Farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico 5/10
Farinha de trigo refinada (branca) enriquecida por exigência legal, mas com menor teor de fibras.
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Sal 5/10
Utilizado para realçar o sabor e conservar, mas contribui para o teor de sódio do produto.
⚠️ O consumo excessivo de sódio está associado ao aumento da pressão arterial. -
Ácido sórbico 5/10
Conservante antimicrobiano que previne o crescimento de fungos e leveduras.
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Glúten de trigo 6/10
Proteína do trigo adicionada para melhorar a textura, elasticidade e crescimento da massa.
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Ácido cítrico 7/10
Acidulante natural ou sintético usado para ajustar o pH e atuar como conservante.
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Farinha de trigo integral 8/10
Farinha menos processada que preserva as fibras e nutrientes do grão de trigo.
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Cevada torrada 8/10
Ingrediente natural usado para conferir cor escura e sabor característico ao pão preto.
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Ácido ascórbico 8/10
Vitamina C utilizada como melhorador de farinha e antioxidante.