Biscoito com Gotas de Chocolate Amargo, Chocolate Branco e Cobertura de Chocolate ao Leite
Análise Rápida
"Biscoito ultraprocessado com alto teor de açúcar refinado, gorduras vegetais e xarope de glicose-frutose, apresentando baixo valor nutricional."
Alternativa Natural
Biscoito de aveia caseiro feito com banana madura, cacau em pó 100% e gotas de chocolate amargo com alto teor de cacau.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
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Xarope de glicose-frutose 1/10
Adoçante industrial altamente processado e de baixo custo.
⚠️ Fortemente associado ao aumento da gordura visceral, resistência à insulina e esteatose hepática. -
Açúcar 2/10
Carboidrato simples de rápida absorção, listado como o primeiro ingrediente do produto.
⚠️ Favorece picos glicêmicos, ganho de peso e cáries. -
Óleos vegetais (palma, girassol) 3/10
Gorduras refinadas utilizadas para dar textura e durabilidade ao produto.
⚠️ O óleo de palma é rico em gorduras saturadas e o excesso pode prejudicar a saúde cardiovascular. -
Farinha de trigo 4/10
Farinha refinada de trigo, pobre em fibras e nutrientes benéficos.
⚠️ Rápida conversão em glicose no sangue. -
Aditivos (Lecitina de soja, fermentos químicos e aromas) 4/10
Ingredientes tecnológicos usados como emulsificantes, espessantes e aromatizantes.
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Manteiga 5/10
Gordura de origem animal usada para melhorar a textura e sabor.
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Leite em pó integral e desnatado 6/10
Leite desidratado usado para conferir sabor e consistência.
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Farinha de aveia 7/10
Cereal que adiciona um teor mínimo de fibras e nutrientes à massa.
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Manteiga de cacau 7/10
Gordura natural extraída da amêndoa do cacau.
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Massa de cacau 8/10
Ingrediente natural do chocolate, fonte de antioxidantes.