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Refrigerante Sabor Cola (Contém Açúcar e Edulcorantes)
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Produto

Refrigerante Sabor Cola (Contém Açúcar e Edulcorantes)

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Análise Rápida

"Este é um produto ultraprocessado, contendo uma mistura de açúcar e edulcorantes artificiais, além de aditivos químicos como ácido fosfórico e corante caramelo IV, associados a riscos à saúde metabólica e dentária. Deve ser evitado ou consumido muito raramente."

Alternativa Natural

Água com gás saborizada naturalmente com rodelas de limão ou laranja e um toque de gengibre, ou chás de hibisco e frutas gelados e sem açúcar.

Ingredients Ingredientes Analisados

Ordenados do pior para o melhor

  • Açúcar 1/10

    Sacarose. Fonte de calorias vazias que contribui para o aumento da glicemia e armazenamento de gordura.

    ⚠️ Consumo excessivo está ligado a obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.
  • Corante Caramelo IV (INS 150d) 1/10

    Corante sintético usado para dar a cor escura ao refrigerante. Sua produção envolve amônia e sulfitos.

    ⚠️ Pode gerar o subproduto 4-metilimidazol (4-MEI), classificado como possível cancerígeno em estudos com animais.
  • Edulcorantes Artificiais (Acessulfame K INS 950 e Sucralose INS 955) 1/10

    Substitutos do açúcar com alto poder adoçante e zero calorias. Usados para reduzir o teor calórico total.

    ⚠️ Podem alterar a microbiota intestinal e manter a preferência por sabores excessivamente doces.
  • Acidulante Ácido Fosfórico 2/10

    Usado para conferir acidez e atuar como conservante.

    ⚠️ Pode desmineralizar o esmalte dentário e, em altas doses, interferir na absorção de cálcio, impactando a saúde óssea.
  • Conservador Benzoato de Sódio 3/10

    Usado para prevenir o crescimento de microrganismos. Seu consumo é geralmente seguro dentro dos limites regulamentados.

    ⚠️ Pode reagir com vitamina C (se presente) formando benzeno. Em indivíduos sensíveis, pode exacerbar sintomas de alergias ou asma.
  • Extrato de Semente de Noz de Cola 5/10

    Fornece o sabor característico e parte do teor de cafeína do produto.

  • Cafeína 5/10

    Estimulante do sistema nervoso central. Pode causar dependência e afetar a qualidade do sono em grandes quantidades.

  • Acidulante Ácido Cítrico 6/10

    Aditivo natural ou sintético usado para ajustar a acidez e realçar o sabor.

  • Aroma Natural de Cola 6/10

    Composto de sabor, processado mesmo sendo derivado de fontes naturais.

  • Água Gaseificada 7/10

    Base do refrigerante, essencialmente água com dióxido de carbono dissolvido para criar efervescência.

  • Estabilizante Goma Arábica 7/10

    Fibra dietética natural usada para estabilizar a emulsão de sabores.

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