"Produto ultraprocessado com alto teor de carboidratos refinados, açúcar, gordura vegetal e aditivos químicos como conservantes e aromatizantes artificiais."
Biscoito caseiro preparado com farinha de aveia, banana amassada e óleo de coco, ou biscoitos integrais artesanais com poucos ingredientes.
Ordenados do pior para o melhor
Açúcar refinado comum, adicionado para conferir sabor doce. Consumido em excesso, está associado a problemas metabólicos.
Gordura processada industrialmente para melhorar a textura e estender a vida de prateleira do produto.
Um tipo de xarope de açúcar que ajuda a reter umidade e melhora a maciez do biscoito.
Aditivo químico usado para melhorar a elasticidade da massa e conservar o alimento.
Substâncias químicas adicionadas para conferir ou reforçar o aroma e sabor característicos do produto.
Farinha de trigo refinada que perdeu a maior parte de suas fibras e nutrientes durante o processamento, enriquecida obrigatoriamente por lei.
Carboidrato simples extraído do milho, utilizado para dar consistência à massa.
Adoçante e realçador de sabor derivado da cevada maltada.
Cloreto de sódio usado para realçar o sabor e atuar como conservante.
Aditivos químicos que reagem para produzir gases, fazendo com que a massa cresça e fique crocante.
Aditivo alimentar que ajuda a misturar a água e a gordura na massa, melhorando a textura.
Leite que passou por processo de desidratação e remoção da gordura.