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Rapadura Brejeira
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Nota
5
Produto

Rapadura Brejeira

Veredito Moderado Moderado

Análise Rápida

"Produto tradicional composto quase totalmente por açúcar da cana-de-açúcar. Embora seja menos processado que o açúcar refinado e preserve minerais como o potássio, ainda é uma fonte concentrada de açúcar livre e deve ser consumido com muita moderação."

Alternativa Natural

Frutas frescas ou secas (como tâmaras e uvas-passas) para energia rápida de forma mais nutritiva e rica em fibras.

Ingredients Ingredientes Analisados

Ordenados do pior para o melhor

  • Cana-de-açúcar 5/10

    Fonte natural de carboidratos simples. Diferente do açúcar refinado, passa por menos processos químicos, mantendo alguns minerais, mas possui alto índice glicêmico.

    ⚠️ O consumo excessivo está associado ao ganho de peso, picos de glicemia e risco de diabetes tipo 2.
  • Ácido cítrico 9/10

    Conservante e acidulante natural extraído de frutas cítricas, utilizado para garantir a conservação do produto.

    ⚠️ Geralmente seguro, sem riscos significativos à saúde nas quantidades utilizadas.
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