Atum em Óleo de Soja Robinson Crusoe
Moderado
Análise Rápida
"Uma boa fonte de proteínas e praticidade, mas o uso de óleo de soja refinado e transgênico reduz a qualidade nutricional do produto inflamando o perfil lipídico."
Alternativa Natural
Atum em conserva ao natural (conservado em água) ou atum fresco cozido/grelhado.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
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Óleo de soja 3/10
Óleo vegetal altamente refinado e proveniente de soja transgênica, rico em ômega-6 que em excesso possui caráter pró-inflamatório.
⚠️ Potencial inflamatório e uso de cultivo transgênico com defensivos agrícolas. -
Sal 5/10
Utilizado para realçar o sabor e como conservante natural.
⚠️ Consumo excessivo de sódio pode contribuir para o aumento da pressão arterial. -
Atum 9/10
Peixe que serve como excelente fonte de proteínas de alta qualidade e ácidos graxos ômega-3.
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Água 10/10
Utilizada no processo de envase e diluição.