Aprovado

Ingredientes Analisados

Ordenados do pior para o melhor

• Óleo de algodão 4/10

  Óleo vegetal refinado utilizado para maciez. Apresenta alto teor de ômega-6.

  ⚠️ Pode favorecer processos inflamatórios se consumido em desequilíbrio com ômega-3.
• Conservante: propionato de cálcio 5/10

  Aditivo alimentar comum em panificação para prevenir o crescimento de fungos e mofo.

  ⚠️ Pode causar sensibilidade estomacal ou dores de cabeça em pessoas predispostas.
• Sal 6/10

  Utilizado para realçar o sabor e controlar o processo de fermentação da massa.

  ⚠️ O excesso de sódio na dieta está associado a riscos de hipertensão arterial.
• Farinha de trigo integral 9/10

  Excelente base de carboidratos complexos, mantendo as fibras e nutrientes naturais do grão.

• Ameixa desidratada 9/10

  Fruta seca rica em fibras que auxilia no trânsito intestinal e adiciona dulçor natural.

• Pepita de girassol 9/10

  Semente rica em gorduras mono e poli-insaturadas saudáveis, além de vitamina E.

• Água 10/10

  Ingrediente essencial para a hidratação e formação do glúten na massa.

• Aveia em flocos 10/10

  Cereal integral excelente fonte de beta-glucanas, fibras que ajudam na saúde cardiovascular e controle glicêmico.

• Semente de linhaça marrom 10/10

  Semente rica em fibras e lignanas, ótima para o bom funcionamento do intestino.

• Semente de linhaça dourada 10/10

  Excelente fonte de gorduras saudáveis, incluindo ômega-3 de origem vegetal.

• Semente de chia 10/10

  Superalimento rico em fibras solúveis, proteínas vegetais e minerais como cálcio e magnésio.