Chocolate Lacta
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Veredito

Moderado Moderado

Nota
5

Chocolate Lacta

Análise Rápida

"Chocolate com boa presença de derivados de cacau, mas contém açúcar refinado e aditivos ultraprocessados que limitam sua qualidade nutricional."

Alternativa Natural

Chocolate com 70% ou 85% de cacau com lista de ingredientes reduzida (apenas massa de cacau, manteiga de cacau e pouco açúcar ou adoçante natural).

Ingredients Ingredientes Analisados

Ordenados do pior para o melhor

  • Açúcar 2/10

    Carboidrato simples de alto índice glicêmico usado para adoçar.

    ⚠️ Pode contribuir para picos de insulina, ganho de peso e cáries se consumido em excesso.
  • Poliglicerol Polirricinoleato 3/10

    Emulsificante sintético usado para reduzir a viscosidade e custos de produção.

    ⚠️ Marcador de alimento ultraprocessado; em doses muito elevadas, pode causar desconforto gastrointestinal.
  • Aromatizante 4/10

    Substâncias químicas usadas para conferir ou reforçar o sabor e aroma.

  • Lecitina 5/10

    Emulsificante geralmente derivado da soja, usado para homogeneizar a massa.

  • Leite em pó integral 6/10

    Leite desidratado que adiciona cremosidade, mas também lactose e gorduras animais.

  • Manteiga de cacau 8/10

    Gordura natural da amêndoa do cacau, embora calórica, é estável e de boa qualidade.

  • Massa de cacau 10/10

    Forma básica do cacau processado, rica em flavonoides e antioxidantes.

  • Cacau em pó 10/10

    Fonte concentrada de antioxidantes e minerais como magnésio.

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