Pão Integral com Castanhas e Sementes Aipi

Ingredientes Analisados

Ordenados do pior para o melhor

• Conservante: propionato de cálcio 3/10

  Aditivo para prevenir o crescimento de mofos.

  ⚠️ Pode estar associado a distúrbios digestivos em pessoas sensíveis.
• Óleo de algodão 4/10

  Gordura vegetal refinada utilizada para dar textura.

  ⚠️ Pode conter resíduos de defensivos agrícolas e é uma gordura mais processada.
• Sal 5/10

  Utilizado para sabor e conservação.

  ⚠️ O consumo excessivo está ligado à hipertensão.
• Farinha de trigo integral 9/10

  Farinha que preserva o farelo e o germe do grão, mantendo fibras e nutrientes.

• Castanha de caju 9/10

  Oleaginosa rica em gorduras monoinsaturadas e magnésio.

• Pepita de girassol 9/10

  Fonte de vitamina E e gorduras saudáveis.

• Água 10/10

  Veículo básico para a mistura dos ingredientes.

• Castanha do pará 10/10

  Excelente fonte de selênio e antioxidantes.

• Semente de abóbora 10/10

  Rica em zinco, magnésio e fibras.

• Aveia em flocos 10/10

  Cereal rico em beta-glucanas, fibras que auxiliam na saúde cardiovascular.

• Semente de linhaça marrom 10/10

  Fonte de ômega-3 vegetal e lignanas.

• Semente de chia 10/10

  Superalimento rico em fibras solúveis e ômega-3.