Evite
Leite Condensado
Análise Rápida
"O produto possui um teor de açúcar extremamente elevado, sendo composto por quase 50% de açúcar adicionado, o que o torna prejudicial se consumido regularmente."
Alternativa Natural
Iogurte natural com frutas doces ou uma redução de leite integral caseira sem adição de açúcares refinados.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
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Açúcar 1/10
Sacarose refinada usada para adoçar e dar textura. Possui alto índice glicêmico.
⚠️ Aumento do risco de obesidade, diabetes tipo 2 e cáries dentárias. -
Lactose 6/10
O açúcar natural do leite, adicionado aqui possivelmente para ajuste de sólidos e textura.
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Leite integral 8/10
Leite em sua forma completa, fornecendo gorduras, proteínas e cálcio.
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Leite em pó integral 8/10
Leite integral desidratado usado para padronização da mistura.