Massa Seca (Sêmola de Trigo Durum)
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Veredito

Moderado Moderado

Nota
5

Massa Seca (Sêmola de Trigo Durum)

Análise Rápida

"Produto minimamente processado, composto unicamente por sêmola de trigo durum, um carboidrato refinado. Embora seja isento de aditivos químicos, corantes ou conservantes, é uma opção nutricionalmente inferior às massas integrais."

Alternativa Natural

Massa integral, massa de grão-de-bico, ou substituir por alternativas de baixo carboidrato (ex: macarrão de abobrinha ou pupunha).

Ingredients Ingredientes Analisados

Ordenados do pior para o melhor

  • Sêmola de Trigo Durum 6/10

    Subproduto do trigo (endosperma) rico em amido. É um carboidrato refinado. Embora seja o padrão para massas de boa qualidade, o processo de refinamento remove grande parte das fibras, vitaminas e minerais.

    ⚠️ O consumo frequente de carboidratos refinados pode contribuir para picos de glicemia.
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