"Bebida ultraprocessada, rica em açúcar e com uma combinação de aditivos controversos (Benzoato de Sódio e Corante Caramelo IV), que desaconselha o consumo regular devido aos potenciais riscos metabólicos e toxicológicos."
Água com gás aromatizada com extrato de guaraná natural e adoçada com frutas (ou não adoçada) ou chá mate gelado.
Ordenados do pior para o melhor
Corante artificial utilizado para dar a cor âmbar ao refrigerante. Sua produção envolve amônia e sulfitos, resultando no subproduto 4-metil-imidazol (4-MEI).
Principal ingrediente após a água. Fonte de calorias vazias, contribui significativamente para o índice glicêmico e problemas metabólicos quando consumido em excesso.
Conservante químico comum em refrigerantes ácidos. Quando combinado com ácido ascórbico (Vitamina C) pode formar benzeno.
Aditivo utilizado para intensificar o sabor. Geralmente sintético e classificado como ultraprocessado.
Conservante antifúngico, geralmente considerado de baixo risco em doses alimentares, mas ainda um aditivo.
Regulador de acidez. Embora presente naturalmente em frutas cítricas, neste contexto funciona como aditivo para equilibrar o pH.
Ingrediente natural que confere o sabor característico e um leve estímulo devido à cafeína.
Base do refrigerante.