Esfiha Mista de Carne Artesanal Massas
Análise Rápida
"Produto ultraprocessado contendo farinha refinada, soja transgênica e diversos conservantes químicos."
Alternativa Natural
Preparar esfihas caseiras utilizando farinha de trigo integral, carne moída fresca de boa procedência e temperos naturais, sem adição de conservantes ou óleos refinados.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
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Óleo de soja 3/10
Gordura vegetal altamente refinada e rica em ômega-6 pró-inflamatório.
⚠️ Aumento de processos inflamatórios no organismo. -
Sal e açúcar 3/10
Utilizados para sabor e conservação; o açúcar é desnecessário em produtos salgados.
⚠️ Contribui para hipertensão e distúrbios metabólicos. -
Farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico 4/10
Farinha refinada de alto índice glicêmico, com baixo teor de fibras.
⚠️ Picos de insulina e inflamação sistêmica se consumida em excesso. -
Proteína texturizada de soja 4/10
Substituto proteico barato, geralmente proveniente de soja transgênica.
⚠️ Contém resíduos de agrotóxicos devido à origem transgênica. -
Propionato de cálcio (INS 282) 4/10
Conservante antifúngico sintético.
⚠️ Pode causar dores de cabeça ou irritabilidade em pessoas sensíveis. -
Sorbato de potássio (INS 202) 4/10
Conservante sintético para aumentar a durabilidade.
⚠️ Reações alérgicas leves em grupos específicos. -
Ácido cítrico (INS 330) 7/10
Acidulante para controle de pH.
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Carne bovina 8/10
Fonte de proteína de origem animal.
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Fermento biológico 9/10
Agente natural de crescimento da massa.
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Tomate e cebola 10/10
Vegetais naturais usados para tempero e recheio.
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Limão, vinagre e tempero sírio 10/10
Ingredientes naturais para aromatização e conservação leve.