Pão Hambúrguer Baby
Análise Rápida
"Trata-se de um produto ultraprocessado com farinha refinada, açúcar, gordura vegetal e aditivos químicos para conservação."
Alternativa Natural
Pão de fermentação natural (sourdough) integral ou pão caseiro feito apenas com farinha, água, sal e fermento.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
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Gordura vegetal 2/10
Gordura processada industrialmente, geralmente fonte de gorduras saturadas ou trans.
⚠️ Associada a processos inflamatórios e riscos cardiovasculares. -
Açúcar 3/10
Utilizado para sabor e para alimentar o fermento.
⚠️ Contribui para o ganho de peso e desequilíbrios metabólicos em excesso. -
Antimofo 3/10
Aditivo químico para prolongar o tempo de prateleira.
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Propionato de cálcio 4/10
Conservante químico para evitar o crescimento de mofo.
⚠️ Em algumas pessoas, pode causar irritações gástricas leves. -
Farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico 5/10
Farinha refinada que perde a maior parte das fibras e nutrientes no processamento.
⚠️ Pode causar picos glicêmicos devido ao baixo teor de fibras. -
Extrato de malte 5/10
Adoçante natural derivado da cevada, usado para cor e sabor.
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Sal 5/10
Sódio usado para realçar sabor e controlar a fermentação.
⚠️ O excesso de sódio está ligado à hipertensão. -
Lecitina de soja 6/10
Emulsificante que melhora a textura da massa.
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Ácido ascórbico 9/10
Vitamina C utilizada como agente de tratamento da farinha.
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Fermento 9/10
Agente biológico responsável pelo crescimento do pão.