Cappuccino Napolitano
Análise Rápida
"Produto ultraprocessado com alto teor de açúcar, gordura vegetal hidrogenada e diversos aditivos químicos, não recomendado para consumo frequente."
Alternativa Natural
Preparar um café com leite caseiro, adicionando cacau puro e adoçando moderadamente com mel ou açúcar demerara.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
-
Xarope de glicose 1/10
Açúcar de rápida absorção utilizado para textura e dulçor extra.
⚠️ Aumento rápido da insulina e triglicerídeos. -
Açúcar 2/10
Principal ingrediente do produto, contribui para picos de glicemia e risco de doenças metabólicas.
⚠️ Risco de obesidade e diabetes tipo 2. -
Gordura de coco totalmente hidrogenada 2/10
Gordura processada industrialmente para dar cremosidade, pobre nutricionalmente.
⚠️ Impacto negativo na saúde cardiovascular. -
Aromatizante 3/10
Substâncias sintéticas para conferir sabor e aroma artificiais.
⚠️ Possíveis reações alérgicas em indivíduos sensíveis. -
Sucralose 3/10
Adoçante artificial intenso usado para reduzir as calorias totais.
⚠️ Pode alterar a microbiota intestinal. -
Hidrogenofosfato de di-potássio 4/10
Regulador de acidez utilizado para manter a estabilidade da mistura.
-
Sal 5/10
Utilizado para realçar o sabor, mas contribui para a ingestão excessiva de sódio.
-
Dióxido de silício 5/10
Agente antiumectante para evitar que o pó empedre.
-
Goma xantana 6/10
Espessante utilizado para dar corpo e textura à bebida.
-
Leite em pó integral 8/10
Fonte de proteínas e cálcio, porém contém gorduras saturadas naturais do leite.
-
Leite em pó desnatado 8/10
Versão do leite com redução de gorduras, mantendo proteínas e minerais.
-
Concentrado proteico do soro de leite 8/10
Proteína de alto valor biológico extraída do soro do leite.
-
Café solúvel 9/10
Café processado para dissolução rápida, mantém propriedades estimulantes.
-
Cacau em pó 9/10
Fonte de antioxidantes e flavonoides, ingrediente benéfico em sua forma pura.