Bolinho Industrializado (Grupo Bimbo)
Análise Rápida
"Produto ultraprocessado com alto teor de açúcares adicionados (26% da composição) e diversos aditivos químicos, apresentando baixo valor nutricional."
Alternativa Natural
Frutas frescas, castanhas ou um bolinho caseiro preparado com aveia, cacau e adoçado com bananas.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
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Açúcares Adicionados 2/10
Açúcar refinado adicionado para sabor, contribuindo com calorias vazias.
⚠️ Favorece o ganho de peso, resistência à insulina e problemas metabólicos. -
Emulsificantes 3/10
Aditivos utilizados para manter a textura e estabilidade do produto.
⚠️ Alguns estudos sugerem impacto negativo na microbiota intestinal. -
Gorduras Totais 4/10
Inclui gorduras saturadas e óleos vegetais para maciez.
⚠️ Consumo excessivo está ligado a problemas cardiovasculares. -
Sódio 5/10
Conservante e realçador de sabor.
⚠️ Pode contribuir para o aumento da pressão arterial se consumido em excesso. -
Polidextrose 6/10
Fibra sintética utilizada como agente de corpo e substituto de açúcar.
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Mix de Vitaminas e Cálcio 8/10
Fortificação artificial com vitaminas A, complexo B e cálcio.