Build Your Monster (Suplemento Alimentar)
Evite
Análise Rápida
"Embora forneça micronutrientes essenciais, o produto utiliza fontes minerais de baixa absorção e contém diversos corantes artificiais associados a alergias, além do dióxido de titânio."
Alternativa Natural
Priorizar o consumo de magnésio e zinco através de sementes (abóbora), castanhas e carnes, ou optar por suplementos com 'selo limpo' (clean label) sem corantes artificiais.
Ingredientes Analisados
Ordenados do pior para o melhor
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Dióxido de titânio 0/10
Corante opacificante branco.
⚠️ Banido em diversas regiões (como na UE) devido a preocupações com genotoxicidade quando ingerido. -
Corantes Artificiais (Amarelo Tartrazina, Vermelho Allura, Azul Brilhante) 1/10
Aditivos sintéticos usados apenas para fins estéticos na cápsula.
⚠️ Podem causar reações alérgicas em pessoas sensíveis e estão associados à hiperatividade em crianças. -
Óxido de magnésio 5/10
Forma de magnésio com baixa biodisponibilidade (absorção reduzida pelo organismo).
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Estearato de magnésio e Dióxido de silício 5/10
Aditivos técnicos (antiaglutinantes) usados para evitar que os ingredientes grudem nas máquinas.
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Carbonato de cálcio 7/10
Fonte mineral de cálcio usada para fortificação.
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Óxido de zinco 7/10
Fonte de zinco para suporte imunológico e metabólico.
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Ácido bórico 7/10
Fonte de boro, mineral traço envolvido na saúde óssea.
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Vitaminas (B3, B6, D, B12) 10/10
Complexo de vitaminas essenciais para o metabolismo energético e saúde nervosa.