Granola do Brasil

Ingredientes Analisados

Ordenados do pior para o melhor

• Sal 3/10

  Realçador de sabor e conservante. Consumo em excesso é prejudicial.

  ⚠️ O consumo excessivo de sódio está associado a problemas de pressão alta.
• Edulcorantes maltitol e glicosídeos de esteviol 4/10

  Adoçantes utilizados para reduzir o teor de açúcar. Maltitol pode causar desconforto gastrointestinal em algumas pessoas.

  ⚠️ Maltitol pode ter efeito laxativo. Glicosídeos de esteviol são geralmente bem tolerados.
• Óleo vegetal (algodão) 5/10

  Gordura vegetal utilizada no processamento.

  ⚠️ Pode ser fonte de gorduras saturadas e requer processamento.
• Aromas 5/10

  Adicionam sabor ao produto. Podem ser naturais ou artificiais.

• Flocos de cereais 6/10

  Podem variar em tipo e processamento, adicionam textura.

• Amendoim 6/10

  Leguminosa rica em proteínas e gorduras. Alergênico comum.

  ⚠️ Pode causar reações alérgicas graves em indivíduos sensíveis.
• Soja 6/10

  Leguminosa rica em proteínas. Alergênico comum.

  ⚠️ Pode causar reações alérgicas em indivíduos sensíveis.
• Fibras de trigo 7/10

  Aumentam o teor de fibras da granola, auxiliando na digestão.

• Uva passa 7/10

  Fruta desidratada, fonte de açúcares naturais e fibras.

• Flocos de milho integral 7/10

  Fonte de carboidratos e fibras.

• Fibra de maracujá 7/10

  Fonte de fibras, pode auxiliar na digestão.

• Corante extrato de urucum 7/10

  Corante natural utilizado para dar cor avermelhada.

• Base de bixina 7/10

  Componente do urucum, usado como corante natural.

• Frutas tropicais desidratadas 8/10

  Adicionam sabor, cor e doçura natural, além de fibras e vitaminas.

• Fibra solúvel 8/10

  Adiciona fibras solúveis, benéficas para a saúde intestinal e controle de colesterol.

• Antioxidante mistura concentrada de tocoferóis 8/10

  Vitamina E, utilizada para prevenir a oxidação das gorduras e prolongar a vida útil do produto.

• Centeio 8/10

  Grão integral, fonte de fibras e nutrientes.

• Cebada 8/10

  Grão integral, fonte de fibras e nutrientes.

• Pinoli 8/10

  Semente rica em gorduras e proteínas.

• Castanha 8/10

  Termo genérico para oleaginosas, pode se referir a diversas variedades.

• Flocos de aveia integral 9/10

  Fonte de carboidratos complexos e fibras, promovem saciedade e auxiliam no controle glicêmico.

• Castanha-de-caju 9/10

  Oleaginosa rica em gorduras boas, proteínas e minerais.

• Amêndoa 9/10

  Oleaginosa rica em gorduras boas, proteínas e vitaminas.

• Avelã 9/10

  Oleaginosa rica em gorduras boas e minerais.

• Macadâmia 9/10

  Oleaginosa rica em gorduras monoinsaturadas.

• Pecã 9/10

  Oleaginosa com sabor adocicado, rica em gorduras boas.

• Pistache 9/10

  Oleaginosa rica em vitaminas, minerais e fibras.

• Nozes 10/10

  Oleaginosa rica em ômega-3 e antioxidantes.